Aktuelles & News

  

Sommerprogramm

 

Schutzkonzept 

 

Unter der Rubrik "Videos" stehen dir weiterhin diverse Gymnastikprogramme zum Turnen zu Hause zur Verfügung. Niemand kennt deinen Körper so gut wie du selbst. Daher spüre, was dir gut tut und du gerade brauchst. Für Fragen darfst du mich jederzeit kontaktieren. 

 

 

 

Medical Stretching: 

MS ist eine sanfte Dehnmethode, welche das Bindegewebe gleitfähiger macht, Raum in den Gelenken schafft, diese mobilisiert und den ganzen Körper entspannt und leistungsfähiger macht. Möchtest du MS einmal an deinem Körper erfahren, dann melde dich bei mir für weitere Auskünfte. 

 

 

N E U   Pilates am Montag 08:00 - 08:55 Uhr (cours en français)

alle Niveaus

Infos & Leitung: Caroline Lüthy , 079 228 53 99

 

Change Yoga - (Yoga während den Wechseljahren)

 

Montag, 10:00 - 11:15 Uhr (französisch)

Donnerstag 9.00 - 10:15 Uhr (deutsch)

 

Infos & Leitung: Karin Walther 076 335 99 20